A PRÁTICA DO JEJUM – Pr. José Marques da Silva

Nesse estudo buscaremos responder algumas questões simples acerca do Jejum. Como: Formas de jejuar, quando e porquê jejuar, entre outros questionamentos que são bastantes recorrentes acerca deste assunto.

Você pode conferir as referências Bíblica online, basta clicar aqui.

O que é “jejum”?

De modo objetivo, o jejum é uma expressão. No âmbito espiritual não é apenas abster-se do alimento (deixar de ingerir comida), mas é um período de entrega e consagração, ao tempo em que se realiza o ato de não consumir alimento e líquido. É uma maneira de humilhar-se perante Deus. O jejum é praticado há milênios.

Por que jejuar?

Um dos motivos pelo qual se jejua é para ficar mais próximo de Deus. Esta é a razão principal para jejuar, todas as outras são secundárias, observe: (Zc 7:5). Jejuar é uma forma de adorar a Deus e de O escutar melhor. Vejamos o que Davi registrou: “De jejuar, estão enfraquecidos os meus joelhos, e a minha carne emagrece.” (Sl 109:24).

O jejum não é um mandamento, mas é assumido como prática normal do cristão. Observe o que Jesus respondeu quando foi questionado sobre o jejum: (Mt 9:14,15). O jejum deve ser voltado para Deus, de outra forma não será aceito. Não é para o reconhecimento das pessoas. Jesus falou acerca daqueles que jejuam apenas para mostrar que fazem isto: “E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas, porque desfiguram o rosto, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos digo que já receberam o galardão. Porém tu, quando jejuares, unge a cabeça e lava o rosto, para não pareceres aos homens que jejuas, mas sim a teu Pai, que está oculto; e teu Pai, que vê o que está oculto, te recompensará.”. (Mt 6:16-18). 

Os que praticam este tipo de jejum foram chamados de hipócritas por Jesus, e o jejum dos tais não foi aceito, porque não jejuavam para Deus, mas para a glória do homem. Um outro exemplo de jejum realizado apenas para glorificação própria está registrado em Lucas 18:12-14: “Jejuo duas vezes na semana e dou os dízimos de tudo quanto possuo“. Podemos encontrar um outro exemplo de uma prática ruim de jejum em Isaías 58:3-5.

Quando jejuar?

Não é necessário jejuar todos os dias, ou toda semana, O jejum não é uma prática regular. O importante é seguir a direção de Deus e aproveitar o tempo de jejum para orar. Não se deve jejuar só por se sentir pressionado ou para parecer religioso, Deus não se agrada disso. O jejum deve ser uma coisa privada, só conte para alguém se for preciso. A oração deve ser constante na vida do cristão, temos que viver orando e vigiando em todo o tempo, mas jejuar só quando sentimos a necessidade.

Para quê jejuar?

  • Jejuar para santificação: Também pode ser acompanhado de oração e da abstinência da vida íntima do casal, observe: (Êx 19:15; 1ªCo 7:5). Neste caso tem que haver um acordo entre ambos, para o demônio não encontrar fenda e desmoronar o lar.
  • Para libertação e milagres: Jejuar e orar ajuda a vencer batalhas espirituais, porque estaremos mais ligados espiritualmente a Deus. (2ªCo 6:5; 11:27).
  1. Jesus jejuou para iniciar seu ministério (Mt 4:1 e 2).
  2. Moisés para recebe os 10 mandamentos (Dt 9:25).
  3. Elias para chegar ao refúgio (1ºRs 19:8). Jejuou durante 40 dias e 40 noites até chegar em Horebe.
  4. Josué pediu ao povo para se santificarem para Deus pois Ele iria realizar algo maravilhoso Js 3:5. Certamente o jejum estava incluso nesta santificação.
  5. Ester, antes de falar com o rei para resolver um problema que parecia impossível, convocou um jejum de três dias e 3 noites Et 4:15-17. Pessoa alguma deve fazer esse jejum exceto em caso extremo como o de Ester.
  • Para obter respostas: Em Atos do Apóstolos 13:2-3, Deus falou com as pessoas enquanto jejuavam. Quando jejuamos e oramos Deus pode revelar-nos coisas úteis ou importantes.
  • Para se controlar: Comida é coisa boa, mas não devemos ser dominados por ela e nem por outras coisas, observe (1ªCo 6:12). Jejuar ajuda a pôr o corpo debaixo da autoridade de Deus.
  • Jejuar também serve para mostrar tristeza e arrependimento. Foi isto que fizeram os habitantes de Nínive ao ouvir o profeta Jonas, arrependeram-se e proclamaram um jejum para pedir perdão a Deus e consertar as coisas, leia: Jonas 3:5-9.

Como jejuar?

Encontramos pelo menos três tipos de jejum na Bíblia:

  • Jejum mais comum: Não comer nada, só beber água. Se supõe que foi este o jejum que Jesus fez Mt 4:1 e 2; Lc 4:1 e 2. Estes versículos só nos informa que Ele não comeu e que teve fome, mas não menciona nada sobre sede.
  • Jejum absoluto: Este é o mais radical (completo), que só observamos seu acontecimento em situações extremas, como o caso de Ester, onde seu povo estava condenado à extinção, observe: Et 4:15. É aconselhado não fazer da mesma forma 3 dias e 3 noites sem comer e sem beber.
  • Jejum parcial: Durante 21 dias (três semanas) Daniel não bebeu vinho, não comeu carne ou comida saborosas Dn 10:2 e 3. Este seria o mais recomendado para pessoas com algum impedimento para fazer um jejum normal, como trabalho muito pesado ou problemas de saúde. Se supõe que o jejum parcial pode ser ingerido frutas e água.

JEJUM: Um ato de fé

Quando jejuamos, colocamos Deus acima de nossas necessidades físicas. O jejum também é um tempo para focar em Deus, sem distrações. Por isso, o jejum está sempre ligado à oração, ou seja, conversar com Deus. Quem não gosta de orar certamente não gosta de conversar com Deus.

Jejuar e orar é uma coisa particular entre a pessoa e Deus, não serve para se mostrar mais espiritual, nem para ter a aprovação de outras pessoas, o Senhor reprova isso Mt 6:16-18. Há algumas particularidades entre o jejum e a oração, podemos jejuar individualmente ou com outros irmãos, assim como se faz na oração. A direção física da Igreja pode proclamar um jejum coletivo para toda Igreja, por horas e/ou dias, porém que não venha causar problemas a saúde física das pessoas.

Quem não deve jejuar?

Crianças, pessoas debilitadas por enfermidade, as pessoas mais idosas que não tenham o costume de jejuar que tenham moderação. As sagradas Escrituras apresentam uma senhora com mais de 80 anos de vida que orava e jejuava todos os dias no templo em Jerusalém, claro, é uma exceção, pois devemos levar em conta os costumes. Observe: Lc 2:37.

Recomendações:

Para quem não está acostumado com a prática do jejum, recomendo que comece devagar, incie com um jejum até ao meio dia. Depois, v aumentando o tempo gradualmente aos poucos e de acordo com o que sentir. Se durante a prática do jejum sentir alguma coisa como tontura, vista escura, considere que é a vontade de Deus que pare. Leve em conta que você é templo e morada do Espírito Santo e Ele não irá cobrar nada que danifique o seu corpo ou prejudique a sua saúde, lembre-se: “obedecer é melhor que sacrificar” (1Sm 15:22).

  1. Se puder aproveitar o tempo que está em jejum para orar, faça isso;
  2. Para diminuir o efeito negativo durante o jejum, alguns dias antes de jejuar, pare de beber café ou chá;
  3. Não coma muito no dia anterior ao começar o jejum; beba água com frequência;
  4. Se for diabético(a) tome mais cuidado, faça o jejum normal que o isenta apenas de comida, mas pode beber água;
  5. Se você se sentir um pouco tonto ao fazer movimentos, mexa-se mais devagar;
  6. Não quebre o jejum com comida muito pesada ou gordurosa;
  7. Se você sentir de Deus que deve parar, então pare;
  8. Se você tem graves problemas de saúde, procure uma opinião médica antes de decidir se vai jejuar.
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